علاوه بر سالم نگه داشتن کامپیوتر، مهم است که به سلامت خود هم فکر کنید. استفاده از کامپیوتر شامل بسیاری از حرکات تکراری است مثل تایپ کردن یا حرکت دادن موس. با گذشت زمان، این حرکات ممکن است تأثیر منفی بربدن شما بخصوص مچ دست، گردن و کمر شما بگذارد. خیره شدن به مانیتور کامپیوتر برای مدت طولانی نیز می تواند باعث فشار به چشم شود. برای به حداقل رساندن این خطرات، باید مطمئن شوید که فضای کاری شما راحت و سالم تنظیم شده است.
درباره این سایت